Oreillers, traversins, couettes, draps et autres linges de lit permettent de passer une bonne nuit. N'oubliez pas que les accessoires de literie contriuent grandement à la qualité du sommeil.

3 Français sur 4 dit dormir sur un oreiller.
L'oreiller est l'accessoire de literie le plus répandu. Cependant, un traversin peut être un excellent choiw notamment si vous dormez majoritairement sur le dos, car dans ce cas l'oreiller n'est pas conseillé.

L'oreiller doit être dans tous les cas d'une bonne qualité. Mal utilisé et mal adapté il peut générer torticolis, maux de têtes et tête lourde. Au cours de la nuit l'oreiller soutient les cervicales et permet de répartir le poids de la tête, c'est un accessoire fondamental de la qualité du sommeil, ne le négligez pas. C'est pourquoi chez Le LITIER DU WEB nous sommes vigilants sur la qualité des oreillers autant que celle des matelas et sommiers
Si vous possédez un oreiller qui assure un alignement correct de la tête et du cou alors les muscles sont détendus et la circulation sanguine optimale.

L'oreiller doit-il être moelleux ?
Pour choisir la fermeté d'un oreiller prenez 2 critères principaux : la positoin du sommeil et votre morphologie :

• un oreiller souple ou un traversin si vous dormez sur le dos.
• un oreiller plus ferme si vous dormez sur le côté.

Choisissez des oreillers maléables, qui pourront épouser la forme du cou. Testez également les oreillers à mémoire de forme, ils permettent un confort optimal durant la nuit.