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Tous les conseils du Litier concernant la literie et le sommeil

09 juin
2010 La literie influe sur le nombre de mouvements nocturnes sur un lit

Les mouvements nocturnes sont naturels et ne doivent pas être empechés durant le sommeil. En effet les dormeurs "sains" changent jusqu'à 60 fois de position durant une nuit (15 fois sur un matelas à mémoire de forme).
La qualité de tous les produits sommiers et matelas du Litier du Web permet de réduire les efforts musculaires nécessaires aux mouvements, ainsi la qualité du sommeil est améliorée. Si vos efforts sont réduits et vos muscles sont moins tendus, vos dépenses énergétiques seront contrôlées et le sommeil apaisé et réparateur.

Pour cela nous vous conseillons notamment :