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Literie des enfants, quelques bonnes pratiques
Dès que l'enfant quitte son berceau, il faut lui donner une literie de bonne qualité.
Voici quelques idées intéressantes à appliquer pour la literie des juniors :
- Un couchage ferme, mais sans dureté, est très conseillé pour le dos et la colonne vertébrale.
- Attention, l'enfant s'adapte en apparence à toutes sortes de literies, mais ce n'est pas forcément le cas. Soyez vigilants sur la qualité de son sommier et de son matelas.
- Chez les jeunes, une partie de la croissance se fait pendant la nuit.
- Les mauvaises positions du sommeil à l'âge enfant peuvent occasionner des problèmes de dos à l'âge adulte.
- Les bonnes habitudes se prennant dès le plus jeune âge, il est important de sensibiliser les jeunes à la qualité de leur sommeil et donc de leur literie.
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